-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в planetor

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 20.07.2013
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 207

Ќегатив, который отравл€ет нашу душу

¬торник, 20 »юн€ 2017 г. 17:23 + в цитатник

Ќегативные мысли часто прокрадываютс€ в наш мозг. ќни шепчут нам, что мы не достаточно хороши или умны дл€ достижени€ наших целей. ќни удерживают нас от положительных изменений и мешают нам обрести счастье. Ёти отравл€ющие мысли разрушают нашу душу и не дают нам жить полноценной жизнью. —пособность распознать эти мысли €вл€етс€ первым шагом к тому, чтобы сохран€ть €сность ума и позитивное отношение.

1. «я не готов»

≈сли вы посто€нно говорите себе, что не готовы, вы никогда не будете готовы. »зменени€ могут пугать, но если вы заставите себ€ рискнуть, результаты могут быть удивительными.

¬ы – единственный человек, который €вл€етс€ преп€тствием к достижению целей. ѕозвол€йте себе врем€ от времени преодолевать себ€, и вы будете рады тому, что сделали это.

2. «я не достаточно хорош»

ѕосто€нные мысли о том, что вы недостаточно хороши, могут серьезно навредить вашему здоровью и счастью.

≈сли вы хотите что-то улучшить, поставьте себе цель и работайте над ее достижением. Ќо помните, что любовь и прин€тие себ€ €вл€етс€ важной частью счасть€.

3. «∆изнь слишком сложна€»

Ёта мысль приходит в голову всем люд€м. ∆изнь порой может нас слишком подавл€ть.

Ќо, если вы научитесь сбавл€ть темп, ставить приоритеты и фокусироватьс€ на первостепенных задачах, это поможет вам лучше справл€тьс€ с трудност€ми. Ѕеритесь за проблемы постепенно вместо того, чтобы пытатьс€ сделать все сразу.

4. «я не буду счастлив, пока …»

’орошо там, где нас нет. Ёта мысль может лишить вас счасть€. –искуйте и следуйте за своей мечтой, но найдите способ быть счастливым на этом пути.

≈сли вы будете ждать конечного результата, каким бы вы не представл€ли себе истинное счастье и успех, вы упустите весь тот прекрасный опыт, который вы переживете на этом пути.

5. «—лишком поздно»

Ёта мысль может повлечь за собой много негативных эмоций. ≈сли вы хотите что-то изменить, от вас зависит, произойдет ли это.

¬ы – единственный, кто €вл€етс€ помехой на пути достижени€ цели. Ќикогда не бывает слишком поздно, не позвол€йте возрасту и времени остановить вас от того, чтобы изменить свою жизнь.

6. «” мен€ нет времени»

Ёта фраза очень часто используетс€, как оправдание. ” многих из нас недостаточно времени каждый день или каждую неделю, но важнее уметь выдел€ть врем€.

≈сли у вас есть цель, к которой вы стремитесь, вы можете ее достичь, только посв€тив себ€ ей. Ѕудьте готовы вкладывать усили€ и врем€, чтобы увидеть желаемый результат.

7. «я ни на что не способен»

Ёто еще одна отравл€юща€ мысль, котора€ разрушает нашу самооценку. ≈сли вам кажетс€, что вы в чем-то не сильны, напишите дл€ себ€ то, чем вы любите заниматьс€.

«аймитесь этим и посмотрите, можете ли вы больше. Ќе сравнивайте себ€ с другими. —концентрируйтесь на том, чтобы стать лучшей версией того, кем вы были еще вчера.

8. «я не вписываюсь»

—тремление принадлежать €вл€етс€ естественным.  огда вы чувствуете себ€ лишним, вас посещает чувство одиночества и боли.

ќднако важно помнить о том, что вам, прежде всего, нужно прин€ть себ€, прежде чем это сделают другие. Ќе ищите подтверждени€ от кого-то, кроме себ€. Ќужные люди по€в€тс€ и будут любить вас за то, какой вы есть, включа€ ваши странности и уникальные качества.

9. «я неудачник»

≈сли вы терпите неудачу, это не значит, что вы €вл€етесь неудачником. ¬озможно, это сложно сделать, но научитесь смотреть на неудачи, как на доказательство того, что вы старались.

Ќе стоит себ€ унижать за то, что вы рискнули или попробовали что-то новое. ¬ конце концов, ваши неудачи могут привести вас к большому успеху, и все потому, что вы вышли из зоны комфорта.

10. «ћои цели недостижимы»

≈сли вы не верите в то, что когда-то достигните своих целей, то возможно, этого и не произойдет. ѕоловина пути состоит из веры в то, что это произойдет, нар€ду с желанием прилагать усили€ дл€ достижени€ цели. —концентрируйтесь на положительных мысл€х о будущем и установите себе основные этапы на пути ее достижени€.

источник




 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку